Qu'est ce que l'EFT ?

 

 

 

​

​

L'EFT est une technique de libération des émotions.

​

On procède par petits tapotements sur des points énergétiques sur le haut du corps.

On peut travailler sur :

            - les phobies (peur des araignées, de l'avion)

            - la confiance en soi

            - l'estime de soi

            - L'image que l'on a de soi

            - la douleur

            - le poids

            - les dépendances

            - la dépression

... et bien d'autres choses encore

​

C'est un merveilleux outil que j'utilise au même titre que l' hypnose.