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Qu'est ce que l'EFT ?
L'EFT est une technique de libération des émotions.
On procède par petits tapotements sur des points énergétiques sur le haut du corps.
On peut travailler sur :
- les phobies (peur des araignées, de l'avion)
- la confiance en soi
- l'estime de soi
- L'image que l'on a de soi
- la douleur
- le poids
- les dépendances
- la dépression
... et bien d'autres choses encore
C'est un merveilleux outil que j'utilise au même titre que l' hypnose.
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